Artiklen indeholder reklamelinks
Nogle er så uheldige, at de ikke rigtig kan tåle solen. I hvert fald ikke når den for alvor kigger frem første gang om foråret eller sommeren. Det er ikke danskere generelt, som er vant til overskyede forårsmåneder uden meget sol, det er faktisk en reel lidelse, som hedder soleksem.
Hvis man lider af soleksem, er der forskellige måder, huden kan reagere på, men det vil være den del af huden, som bliver udsat for solen. Hvis man går med lange ærmer i solen, vil det altså typisk være på hænderne, som er ude i det fri.
Den typiske måde huden vil reagere på, hvis man har soleksem, er med røde knopper, som kan klø rigtig meget. Det er selvfølgelig irriterende at have kløende knopper, og det gælder især, hvis de sidder på hænderne, som alle kan se.
En beroligende creme er den sædvanlige behandling
Det man typisk vil gøre mod soleksem er en creme, som kan berolige huden. Et mærke som Decubal har flere cremer, som er gode til tør hud, og nogle af dem er specielt designet til kløende og irriteret hud. Disse cremer, som også kan komme fra andre mærker end Decubal, kan afhjælpe den kløende fornemmelse, man oplever, når man er ramt af soleksem.
Hvis man går til lægen med soleksem, kan man få en lidt stærkere creme, men ofte vil man få besked på at behandle med en håndcreme i stil med den fra Decubal.
Er der tale om en helt klassisk solskoldning, som vi danskere jo godt kan komme ud for, vil man typisk behandle på nogenlunde samme måde. En god creme, som kan give huden noget fugt, og som eventuelt kan berolige huden ligesom cremen fra Decubal.
Fugt er vigtigt ved soleksem og solskoldning, fordi huden let kan blive stram og tør, når den får for meget sol. Derfor skal cremen man bruger være god til at modvirke dette for at give den bedste lindring.
Det bedste råd er selvfølgelig solcreme
Selvom Decubal og mange andre producenter af cremer har produkter i deres sortiment, som kan hjælpe på skoldet hud, er det selvfølgelig bedst at forebygge det. Hvis solen ikke når at skade huden, er det selvfølgelig bedre end at reparere og lindre generne ved en skadet og skoldet hud.
Derfor skal man huske at bruge solcreme, når solen begynder at kigge frem gennem skydækket. Især når det begynder at blive sommer, og solen står i en mere direkte vinkel, og solstrålerne er stærkere, skal man beskytte sig mod den UV-stråling, der følger med.
Mange er ikke klar over, hvor høj en solfaktor de faktisk skal bruge, og derfor ender mange med at bruge for lidt solbeskyttelse, når temperaturen går op. Det er fristende at gå rundt med bare skuldre og korte bukser, men man skal huske, at solen bager meget.
En anden ting man ofte glemmer er, hvor meget solcreme man skal bruge. Kræftens Bekæmpelse har en fin huskeregel, der hedder en håndfuld solcreme til en krop. Nogle gange, når solen er allerkraftigst, skal man faktisk gerne lade solcremen tørre og så smøre endnu et tyndt lag på kort tid efter.