Artiklen indeholder reklamelinks
Ligesom de kolde vintermåneder kan være hårde mod huden, kan sommermånederne med masser af sol og varme også være hård kost for huden. Når temperaturerne stiger, og det bliver varmere udenfor, bliver vores talg- og svedproduktion aktiveret. Det betyder blandt andet, at huden begynder at udskille flere affaldsstoffer og blive mere fedtet.
Om sommeren har kroppen desuden en tendens til væskemangel på grund af varmen, hvilket gør, at huden bliver dehydreret. Endelig kan solens stråler have en negativ effekt på huden og på sigt give dig rynker og solskader. I sommermånederne er det derfor også særligt vigtigt at sørge for at have en god hudplejerutine, så du kan holde din hud sund og smuk. Få tips til, hvordan du plejer din hud i sommermånederne herunder.
Vælg havvand fremfor pool
Når sommeren melder sol og varme, er der mange der vælger at tage en svømmetur i havet eller i en pool. Desværre er der meget klorvand i de fleste pools, og det er ikke noget, som huden er særligt glad for. Klor kan nemlig både være med til at dehydrere huden og fremprovokere urenheder i huden. Er du lidt af en vandhund, bør du derfor i stedet svømme i det salte havvand. Saltvand er nemlig i modsætning til klorvand godt imod mange hudproblemer og kan være med til at gøre huden bedre.
Brug en god eksfoliering
Sol og varme kan meget hurtigt være medvirkende til dannelsen af både snavs og døde hudceller på huden. Derfor er det også en god idé at sørge for at eksfoliere huden om sommeren, så de døde hudceller kan blive fjernet, og huden nemmere kan optage de fugtgivende og nærende ingredienser fra serum og ansigtscreme. Hos Ecooking finder du en god ansigtsscrub, som eksfolierer huden, fjerner døde hudceller og giver fugt og næring til huden. Ansigtsscrubben hjælper desuden med at berolige huden og mindsker tidlig ældning af huden.
Brug solbeskyttelse
Særligt om sommeren er det vigtigt at beskytte huden mod solens skadelige UV-stråler. Derfor skal du altid sørge for at bruge et godt lag solcreme i ansigtet ovenpå din almindelige ansigtscreme, inden du træder ud af døren. Efterhånden kommer der dog flere og flere dagcremer med solfaktor, som også kan være et fint alternativ, hvis man ikke ønsker at bruge både dagcreme og solcreme.
Hvis du bruger en dagcreme med solfaktor, kan det dog være en god idé først at bruge en nærende serum med aktive ingredienser, som kan give den næring huden har brug for. I mange dagcremer med solfaktor er der nemlig ikke så mange aktive ingredienser, fordi solfiltrene fylder i cremen.
Sørg for en hydreret hud
I sommerperioden har mange en tendens til at blive mere fedtede i huden, fordi olieproduktionen bliver øget. Derfor er der også mange der måske ikke tænker over, at huden stadigvæk har brug for fugt. Særligt om sommeren, hvor kroppen mister meget væske på grund af varmen, er det vigtigt at holde kroppen og huden hydreret.
Mange oplever at få dehydreret hud i sommermånederne. Du bør derfor sørge for at drikke rigeligt med vand, så huden holder sig hydreret. Det kan desuden være en god idé at give masser af fugt til huden i form af en fugtgivende serum eller fugtmaske fra Ecooking, som kan trænge dybt ind i huden.